ritiri e viaggi
Ritiri e viaggi per donne
in posti fighissimi
I miei ritiri al femminile sono spazi immersivi di cura e rigenerazione, pensati per approfondire tematiche specifiche, connettersi con altre donne e vivere esperienze autentiche e memorabili. Si parte come gruppo di sconosciute e, in pochi giorni, si crea una vera famiglia.
Ogni ritiro si svolge in location uniche e suggestive – da Lampedusa a Linosa, da Parigi alle colline marchigiane – scelte per offrire ispirazione e sostenere il percorso di cambiamento e crescita personale. Tra momenti di laboratorio, pause rigeneranti e pasti vegetali preparati con cura, si vive un’esperienza intensa, fuori dal tempo e profondamente trasformativa.
Spesso, al ritiro residenziale segue un percorso di accompagnamento online mensile, per portare la potenza del cerchio nella vita quotidiana e continuare a coltivare energia e sogni.
Guarda il calendario e scopri il ritiro al femminile più adatto a te, per rigenerarti, nutrire la tua creatività e ritrovare equilibrio e ispirazione.
Destinazioni dei ritiri
• Lampedusa
• Linosa
• Parigi
• Le Pelagie in barca a vela
• Pelle
Prossime partenze
Parigi
22-26 LUGLIO
2026
Moltitudini
Isole Pelagie
12-19 SETTEMBRE
2026
Io sono la barca che lascia il porto
Vuoi imparcarti?
scarica il pdf con tutte le info
Lampedusa
Pelle
Sono dunque Sogno - Le Tamerici 2025
TESTIMONIANZE
Vuoi ascoltare cosa dicono le donne che hanno
già fatto questi percorsi con me?
Cosa è stato Integra per me: un cammino di scoperta di me, dei miei lati di luce e dei miei lati di ombra, di innamorarmi di entrambi, di innamorarmi della me che mi si è svelata. Un percorso di liberazione e pulizia dai limiti che mi ero posta e che avevo accettato (consapevolmente e inconsapevolmente) che altri mi imponessero. Con paura, con tenacia, con gioia, insieme a Sorelle preziosissime che, a loro volta, si sono fidate a rivelarsi e svelarsi nella vulnerabilità. Senza Integra, Babi e le mie Sorelle di cammino non sarei quella che oggi sono, fiera di me anche quando ricado nelle mie fragilità. Finalmente mi piaccio anche quando non mi piaccio, adesso non me la racconto più e mi sgamo da sola, gratitudine e vulnerabilità sono le MIE parole. Integra mi ha portato ad essere interamente me, in continua evoluzione e rivelazione, e ad imparare a non fuggire dalle mie paure, ma a guardarle, ri-conoscerle ed accettare che fanno parte di me, abbracciandole e accogliendole. Da pietra grezza a gemma luminosa 💎
Lucia Barban
Cosa è stato Integra per me: un cammino di scoperta di me, dei miei lati di luce e dei miei lati di ombra, di innamorarmi di entrambi, di innamorarmi della me che mi si è svelata. Un percorso di liberazione e pulizia dai limiti che mi ero posta e che avevo accettato (consapevolmente e inconsapevolmente) che altri mi imponessero. Con paura, con tenacia, con gioia, insieme a Sorelle preziosissime che, a loro volta, si sono fidate a rivelarsi e svelarsi nella vulnerabilità. Senza Integra, Babi e le mie Sorelle di cammino non sarei quella che oggi sono, fiera di me anche quando ricado nelle mie fragilità. Finalmente mi piaccio anche quando non mi piaccio, adesso non me la racconto più e mi sgamo da sola, gratitudine e vulnerabilità sono le MIE parole. Integra mi ha portato ad essere interamente me, in continua evoluzione e rivelazione, e ad imparare a non fuggire dalle mie paure, ma a guardarle, ri-conoscerle ed accettare che fanno parte di me, abbracciandole e accogliendole. Da pietra grezza a gemma luminosa 💎
Lucia Barban
Cosa è stato Integra per me: un cammino di scoperta di me, dei miei lati di luce e dei miei lati di ombra, di innamorarmi di entrambi, di innamorarmi della me che mi si è svelata. Un percorso di liberazione e pulizia dai limiti che mi ero posta e che avevo accettato (consapevolmente e inconsapevolmente) che altri mi imponessero. Con paura, con tenacia, con gioia, insieme a Sorelle preziosissime che, a loro volta, si sono fidate a rivelarsi e svelarsi nella vulnerabilità. Senza Integra, Babi e le mie Sorelle di cammino non sarei quella che oggi sono, fiera di me anche quando ricado nelle mie fragilità. Finalmente mi piaccio anche quando non mi piaccio, adesso non me la racconto più e mi sgamo da sola, gratitudine e vulnerabilità sono le MIE parole. Integra mi ha portato ad essere interamente me, in continua evoluzione e rivelazione, e ad imparare a non fuggire dalle mie paure, ma a guardarle, ri-conoscerle ed accettare che fanno parte di me, abbracciandole e accogliendole. Da pietra grezza a gemma luminosa 💎
Lucia Barban
Non sai quale percorso scegliere?
Possiamo capirlo insieme.
